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来
我们来看《后汉书》
羌胡见客，炙肉未熟，人人长跪前割之，血流指间，进之于固，固辄啖之，不秽贱之，是以爱之如父母也。
很抱歉 窦固不嫌脏吃游牧民族家烤肉的时候 ，你所吹嘘的爱吃烤肉的“汉和帝之弟、济北王刘寿” 还没出生
而走入平民 也很简单
《晋书》
泰始之后，中国相尚用胡床貊盘，及为羌煮貊炙，贵人富室，必畜其器，吉享嘉会，皆以为先
来 ，你拿个文献出来证明你的“汉晋的宫廷菜到了后来演变平民菜”理论