万万没想到，我们一家人的感情毁在了刮痧、拔罐上……

本文转自公众号：第十一诊室

导言

说到中医养生，你想到了什么？

生姜大枣、食疗药膳、刮痧、拔罐？前面这些我们「第十一诊室」的六战队都实力diss过，魔镜今天就扒一扒美容院、养身馆的刮痧、拔罐。

「舒筋活络、排毒养颜」的拔罐、刮痧养生实在是太深入人心了，它们也是检验家庭群关系稳固程度的一种方法。

魔镜我啊，因为在家庭群里说了一句「刮痧、拔罐都是伪概念」，就被踢出了群……如果你把这篇文章转到家庭群而没被踢出去，那么，恭喜！你们一家人要么互相深爱，要么十分明理！

刮痧板，路边卖牛角梳的小摊都有的卖，似乎谁都可以买回去刮它一刮；拔罐器，药店的「保健品」柜台也有的卖，一盒小罐从大到小整齐排列，不怕你找不着合适的型号。

▲图片来源：网络

刮痧、拔罐是什么操作？

刮痧，是通过刮具在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现暗红色出血的「出痧」变化。

中医理论认为,「出痧的表现和位置可以判断健康状况，比如身体健康的人出痧少、均匀, 多为红色，病情越重，出痧的表现越重。同时，刮痧可以调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒。」

左滑←查看出痧的表现

拔罐，以罐子为器具，通过燃烧排去罐内空气，产生负压，使之吸附于皮肤，使被「拔」部位出现皮肤淤血现象，也有开头我们看到的直接抽吸负压的简易罐。

中医历史中有记载，它最初用来治疗皮肤创伤脓肿，吸血排脓。后来逐渐发展到了「活血行气、散寒、除湿、散结拔毒、退热」等作用，换句话说，就是体内的寒气、湿气、热气统统都能「拔」出来（WHAT？）。

图片高能预警！

拔罐，▲图片来源：网络

拔罐刮痧能活血排毒、逼走寒湿？

先看这句话，是不是觉得意思大家都「明白」，但是深究起来「说不清」？

啥是毒？啥是湿寒？

如果你说我不是唯物主义，我是唯心主义，我认为「毒」和「湿」、「寒」都是存在的，那出门左转不送了；如果你是相信科学的小伙伴，有批判精神和逻辑思考能力，我们就来接着聊。

「毒、湿、寒」这些都是古代人对一些「暂时不能解释」的问题，偷懒「赖」过去的概念，就像小孩子写不完作业就潦草对付一样，古人限于科技和对医学认识的局限性，会把无法解释的炎症、感染、免疫反应，归为「毒、湿、寒、瘴」等等。

而这种办法又很讨巧，让人们觉得疾病来自于「某种不能解释的神秘力量」，并对医生产生更大的依赖，所以「神医」都出现在古代，近现代再也没听说过哪位医生是神医，我们只说「专业」和「敬业」。

所以话说回来，「排毒、驱寒」本身就是一个假概念。