美国男性经常健身，但中国男性很少人有健身的习惯？

昨天聚会，听到一海归这样的说法，给我整乐了：

我本人在美国上大学，平常也有健身的习惯，身材和正常美国大学生差不多. 据我观察大部分男性留学生都比较偏瘦，一到夏天那胳膊简直惨不忍睹...为什么国内男性很少人有健身的习惯？

真他娘笑死了。你吹一个世界肥胖率第一的国家，说这国的人有健身的习惯？

我承认美国的商业健身体系是很发达的，而且相对来说也有很强的科学性，也值得国内去借鉴。但是有一个名词叫孕妇效应，总听过吧？

孕妇效应的意思就是说，等你怀了孕之后，你会发现身边的孕妇比例会迅速变多。但这其实并不是因为怀孕的人多了，而是因为你怀孕之后会对怀孕的人特别留意，同时你也会与其他怀孕的人进行交流。

这就跟我好多年前读博的时候，我对于有人居然能考不上985、211的研究生这个事儿感到很诧异一样。但是后来我倒是也想明白了，毕竟无论我们去参加学术会议也好，进行一些交流也好，能跟我们学校进行对接的，最差的也是好一些的双非院校。这样一来，我能见到的大多数人可不就是985的研究生和博士么？

至于美国的健身，下面的这一水的吹捧真是惨不忍睹。美国的中产比较注重身材管理，这一点是没有问题的。但问题是对于美国而言，身材是一个区分阶层的重要标志。就整个美国而已，你可以去看一下世界上相关的统计。

美国成年人（15岁以上）肥胖率高达38.2%，仅次于美国的是墨西哥，成人肥胖率高达32.4%。第三至五位依次为：新西兰（30.7%）、匈牙利（30%）和澳大利亚（27.9%）。英国以26.9%“屈居”第六。

你吹美国的健身文化相对较好，你吹美国的健身体系效率更高，这都没问题。但是把一个阶层或者一部分群体的习惯扩大到整个国家，无视这个国家有着全球第一的肥胖率以及全球第一的超重人口比例，吹这个国家的人都注重健身，那就真呵呵了。

这倒是让我想到了之前豆瓣上经常有那种帖子，问中国人为什么不注重身材管理，以及为什么英美的身材都那么好。

我的回答其实特别简单，因为这群人身材不好的她压根就不看呀——或者说身材不好的人，在她们眼里是不会当人看的。把这些不算人的人排除出去，那剩下的可不都是身材好的人嘛。

客观来说，中国的体育教育不完善，尤其是中小学生缺乏体育训练，这是一个不容否认的事实。但中国中小学体育教育的缺乏，不能用来证明美国的健身有多么深入人心，否则如果美国人人都健身，而且还能维持40％的成年肥胖率，那美国人健身也是健了个寂寞。

等啥时候美国的超重率低于中国的时候，再来吹一吹“美国人”的健身文化也不急。

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针对这个回答下的一部分评论，做个集中回复。

首先，健身在任何国家都是一个相对小众的圈子，因为健身的前提必然是吃好、睡好，这要求健身者不仅要有一定的经济实力，也还要有相对充裕的时间。

其次，基于第一点，发达国家的健身群体比例肯定要比发展中国家大，这是毫无疑问的。

第三，基于一二两点，发达国家的健身体系以及配套的营养、训练、运动科学等等肯定也更完善。

第四，由于以上原因，说“中国的健身产业比美国差了很多”这也结论也完全正确。

而我这个回答要反驳的是下面的大多数网友所谓的“外国人‘都’有健身意识”或者“因为外国人的物质生活好，所以他们会把更多的精力投入健身”之类的说法，因为如果外国人“都”有健身意识或者大部分人有健身意识的说法成立，那么美国、英国等发达国家的肥胖比例就绝对不会那么高。

有些人说外国的肥胖比例高是因为饮食的原因。这个辩解的理由找的就跟尴尬，一方面对于有健身意识的人来说，即便平时锻炼的时间不够，也会适当控制饮食而不会乱吃，另一方面健身也会消耗大量的热量，真要是经常健身，想胖也没那么容易。

在某种意义上讲，说“外国人都有健身意识”跟豆瓣、微博等平台上一些女性常说的“外国人身材好”是一回事。单纯说“好身材”的比例的话，毫无疑问是发达国家的更高一些，毕竟有钱又有闲的人那么多，愿意花时间健身的人也不少。但是因为这一点，就把占比例很小的“好身材”的群体扩大到全体，而无视那些日益增多的肥胖群体，并且说认为“外国人”普遍重视健身，那就完全是一叶障目了。

至于国外的健身比例比较高，对于这一点，其实社会学方面的研究已经很多。目前比较公认的观点是，对于发达国家来说，身材管理是中产群体用以区分阶级的一种手段，即“健身”代表的是一种阶层标志。而发达国家因为有比例更高的中产群体，所以健身群体的比例大一些也是正常的。以此而言，我们也可以把身材管理和健身视为一种“中产文化”。

按照中国过去的发展趋势，以及参考国外的趋势来看，基本可以肯定中国未来也会出现肥胖群体与健身群体的分化。即，一方面肥胖的人口会越来越多（如今中国的肥胖人群比例已经比20多年前翻了几倍），另一方面健身也会在中产群体日益流行，尤其是随着自媒体、短视频等的普及，好身材也会展示更好的个人形象，从而获取更多的资源——现在你打开短视频平台看一看，上面固然会有一部分肥胖的博主，但他们所占的比例是远小于肥胖群体在真实社会中所占的比例的。

总之，如果注意不到健身和身材管理作为“中产文化”的一面，而是强行以“外国人就是比中国强”这种思维去理解健身产业，那么我在一开始所说的“吹一个世界肥胖率第一的国家的人‘都’注重健身”自然也就是个可笑的事情。