阳了以后能不能洗澡？洗澡不会延长病程，但也要注意自身体力，洗快一点

这两天，不管是自己还是家里人感染了新冠，可能都已经在不同的地方搜索或者讨论过一样的关键词了，那就是：

阳 洗澡

虽然是冬天，但洗澡洗头让自己保持干净清爽，也是一种心理和生理上的双重舒适。感染新冠之后能否洗澡，真的困扰了很多人！

这个话题看来看去，再结合身边人感染新冠之后洗澡的情况，感觉和“坐月子能不能洗澡”有点差不多...

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有不少人表示，感染新冠之后，洗了澡也没事，甚至活蹦乱跳的。

当然也有很多人表示，感染新冠之后洗了澡，病情有不同程度的反复。

就... 两种情况都是真实的吧！只是每个人有每个人的情况了。

据北京佑安医院感染综合科主任李侗曾：

“感染新冠之后不能洗澡”这个说法，是没有科学道理的。

该洗澡还是可以洗澡的，只是要注意洗澡的时长和自己的体力。

尤其是老年人，如果感染了新冠，最好在有人能够时刻观察到情况的时候再洗澡。

能不能洗澡，主要还是看自己的体力。

感染新冠之后的身体状态是比较劳累和虚弱的，洗澡的话，有跌倒/滑倒的风险。

所以，洗澡时间一定要短。

复旦大学附属华山医院感染科副主任医师王新宇也表示：

如果在你高热和心跳比较快的情况下，此时身体各方面负担比较重，如果再去洗澡，确实是会增加你的体力消耗。

我们建议大家擦个身，换身衣服，还是等人彻底好了以后，再好好洗澡。

也确实，很多人在感染新冠之后不洗澡的主要原因还是：没力气，洗不动。

除了身体状况相对比较差，还有就是：冬天洗澡容易着凉。

尤其是南方，家里没有暖气。如果在浴室整个还没有暖起来的时候就直接入浴，还病着的人或者是刚刚开始好起来的人，是有可能着凉并加重病情的。

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从中医的角度来说的话，是要看患者的主要症状是“风寒”还是“风热”？

比如在2020年初期的武汉，大多数是“寒湿证”，洗澡容易加重病情。

而现在的北京，大多数是“热毒炽盛”，洗个热水澡反而是有助于缓解病情的。

总之，感染新冠之后洗不洗澡，在中医看来，也是根据每个人的身体状况和病发症状，因人而异的。

洗澡也不是多大一件事，感染新冠之后，想洗也觉得自己洗得动，那就在保持浴室温暖的情况下，洗得尽量快一点；觉得自己洗不动，生病了在家邋遢几天也不是问题的。

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说到底就是，大家都要当好自身健康的第一责任人。