面对家中的“熊孩子”，如何管理自己的负面情绪？

有的时候，我们不得不承认，自己养的那个孩子就是用来“考验”自己的。别人家的孩子吃饭、睡觉、学习、玩耍都是顺其自然且和谐，到了自己这里，就是各种闹别扭、意外、争执。

一方面是孩子天性的使然，比如胆小的孩子，害怕各种陌生的东西，不敢叫人，排斥和其他小孩玩；再比如天生活泼好动的孩子，话痨，看到谁都可以说很久的话。

另一方面，也取决于父母对待孩子的态度。

换句话说，孩子的“棘手行为”并不是先天的麻烦，而很可能是我们把孩子培养成为这样的。

如何管理我们的负面情绪？

首先，我们应该先接受自己会有负面情绪，然后反思自己的这些情绪背后未被满足的心理需求，才能从被孩子的情绪所影响的怪圈，找到真正的自己。

在养育孩子的过程中，我们要承认有很多地方是需要学习、成长的，并且相信我们是有能力、有技巧，能够培养一个有出息的孩子。

一旦，我们的这些心理需求没有得到满足，就会衍生出各种各样的负面情绪。合理的认识自己和孩子，才是正道。

孩子是家庭的一部分，并不是我们的附属品。作为一个单独的个体，我们应该尊重孩子的成长规律。他们的成长肯定会出乎我们的意料和期待。

孩子的成长路上，或多或少都会有遗憾，不必强求，我们只要做到竭尽我们所能即可。