白天不能用VC？这些“常识”真的对？
言安堂官方账号这期的故事，要从一个护肤界流传很久的说法讲起。
不少人被
“xxx成分白天不可以用”
这样的话吓怕了，不少成分都被归入
“见光死”
的行列里，但事实真的是这样吗？
“见光死“的VC？？
提到“见光死”成分，大家第一个想到的肯定是VC吧。
“V
C白天不能用”
，是真的吗？
【辟谣】
有意思的是，早些年很多人认为VC不应该在白天使用，因为阳光会让VC失活。但现在认为
白天使用VC能抵御紫外线对皮肤产生的自由基的影响，
其实这是有理论依据的。
发表在Science Report的一篇文章表明，如果你提前使用VC，然后再用紫外线去照射皮肤细胞，那皮肤细胞几乎没有损伤，这告诉我们预防确实可以起到事半功倍的效果。
而等你被紫外线氧化损伤，你再用VC去做晒后修护，当然效果也是有的，但是你要恢复到之前的状态，那是不可能的。
所以会更推荐白天出门前使用VC， 其实这不就是咱们经常说的早C晚A嘛。
VC只是“对光线敏感”，本身很容易受到紫外线造成的自由基氧化，而牺牲自己来保护皮肤不被氧化。这叫做VC的
“光稳定性不佳”
。VC衍生物大多没有此烦恼。而现在的配方技术，即使是原型VC，只要做好配方保护，也是可以白天使用的。
⚠️ 但要注意的是
不是所有VC及其衍生物都适合在白天使用的，比如抗坏血酸棕榈酸酯，
在阳光下有促进氧化的作用，不适合在阳光下用，最好晚上用。
白天用VC美白效果打折？？
消除了白天用VC的顾虑，那么问题又来了，
白天使用VC类产品，美白效果会大打折扣吗？
【解答】
我们说的“早C”对于
抗老抗氧化
，是有利且高效的。
可要VC发挥美白效果，需要尽可能少的受到自由基的干扰，才能更多地投入黑色素合成抑制的行动，所以晚间进行更合适。
“早C”，对于美白的意义不大，“晚C”的美白效果更佳。
日常的早C使用可以选择一些低浓度的原型VC，高浓度的原型VC
(超过15%）
功效性与刺激风险齐飞，没有太大必要。
VC氧化变黄，得扔了？？
说到这，言小言又想起一个很常见的问题：
“我的VC精华开瓶之后放了一段时间，变黄了，是不能继续用了？”
【辟谣】
VC氧化变黄后可以用，
这主要得益于咱们皮肤自身的氧化还原系统，氧化变黄的VC进入皮肤后，会被皮肤的氧化还原系统
（如谷胱甘肽等）
还原成VC的。
那VC什么状态下不能用了？
当它变成褐色甚至有点偏黑色时，就不要继续用了！
因为这时候的反应是不可逆的，自身的氧化还原系统是不能把这个褐色产物再回到VC状态了。
“见光死”的烟酰胺？？
烟酰胺，也是因为它的美白效果，莫名其妙就背了很多黑锅，比如：
“白天不能用”、“用后会返黑”？？
昨天文章留言里还有小伙伴问到了这个问题。
【辟谣】
首先，烟酰胺没有光敏性，白天是可以使用的。
其次，大家关心的“返黑”问题，这篇 美白产品用过量，【黑】的更容易？
都讲清楚了，感兴趣的朋友可以去康康～
说到这，肯定又有好奇糖精要问了：
“那烟酰胺和VC可以一起用吗？”
【解答】
理论上可以搭配使用，
但实际用起来，还需要根据自己的肤质来判断，
考虑到
两个成分都会有产生刺激的可能性，所以耐受皮可以尝试搭配使用。
成年人的健康皮肤是偏弱酸性的，肌肤也更容易接纳弱酸性
（太极端的酸性除外）
，且恢复的更快一些，因此，在高浓度纯VC与烟酰胺产品搭配时，先用VC类产品会更好些。
说在最后
「打消顾虑，安心护肤」。
VC和烟酰胺都是白天可以用的，别再让它们在谣言中“见光死”了。
也确实有一些成分是建议在晚上使用的，我们下次再来聊聊吧！
护肤奇葩说下期再见。
