上海精神卫生中心：觉得没事了，想放飞自我？先给自己3个灵魂拷问！

掐指一算，在家待了毛一个月了

囤粮吃的差不多了

脑袋也快睡方了

看到别人出门上班，居然还有点羡慕？？

虽然人家的出门

是这个亚子的

听阿拉上海姑娘说说

为撒要这样穿？就两个字

“怕死”

上海市民真的将拎得清

发挥的淋漓尽致，very小心翼翼

排起队来都是北欧风的...

地铁上也是

尽可能的 自觉拉开一段距离

因为阿拉 拎得清

因为都能自觉保持这样的距离

因为都能自觉不给别人添麻烦

But，还是有些宅家已久的部分市民

可能对新冠感染的防护意识变淡

产生麻痹心理 思想上蠢蠢欲动了

如何避免侥幸心理引起的“为所欲为”

继续安心宅家呢？

2月22日，张文宏医生也说过额呀

“还没有到可以为所欲为的地步

还是稍微再等等”

2月29日的市政府新闻发布会上

上海精神卫生中心的谢斌就提醒大噶了

请控制灵魂对自由的渴望！！

不可以输在麻痹大意上！

建议大家想要“放飞自我”的时候

先抛给自己三个灵魂拷问 ↓

凭什么：

上海疫情形势，

是靠什么取得今天这样成效的？

为什么：

如果现在每个人都有这样的想法，

做出“放飞自我”的行为，

会是怎样的景象？

做什么：

如果不能自我放飞“为所欲为”，

有没有什么事情可以做，

让我们更加开心？

这个“张爸”教过了

重点再圈一圈

再摒一摒 摒累了就看看无聊的剧！

专家说，阿拉上海市民可以

降低需求

有些东西觉得麻烦就不要再买了

延迟满足

把最大的惊喜放到最后

有意义的独处、和自己的心灵对话等等

宅家太久想放飞？上海精神卫生中心专家：

请记得回答“灵魂三问”

之前，谢斌医生还提到过

无论宅家还是复工

都要用仪式感的行为把自己唤醒

比如起床后化个妆啦

网上打个卡啦

阿拉上海人讲究的是撒？

拎得清呀！

要做，就做拎得清的上海宁！

屏牢了I see you，屏不牢ICU

也不是白说说的

道路千万条，安全第一条

控制灵魂对自由的渴望，麻痹大意切不可

不要扎堆人群，远离人山人海

请大家再摒一摒，再忍一忍

病毒消散之际，骑马踏花

看尽山河之绚烂，所有美好不急于一时！

（完）