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森林狼与湖人的奋起背后,共同的一点秘诀

安德鲁·维金斯在本季头两战里,40投16中,三分球7投0中。打得照例很是养生。

第三场比赛对迈阿密第一节,他打得一塌糊涂。33岁的桑德斯教练把他拽下场,训了一顿,后来说“我在更衣室里也一路追着他说”,逼他打认真点,逼他投三分,少玩中投,逼他早早地打凶点,别拖到最后。

那场比赛最后维金斯得了25分,命中4个三分球,森林狼赢了。

自那以来,维金斯场均29分5篮板5助攻,三分率43%。

过去三年,锡伯杜在任时,维金斯投篮在10尺到三分线这段中距离,占了投篮的40%、33%和30%。

本季至今,10尺到三分线的中距离,占总投篮的20%。

生涯三分投篮比20%,本季三分投篮比31%。

本季10尺之内的投篮占总投篮48%。

中投少了,三分和罚球多了。

哈登:小伙子,这条路走对了嘛!

道理很明白:

锡伯杜在时,维金斯大多在侧翼活动、底线等球。拿球就是养生中投、强投打铁。

节奏慢,空间挤,越打越没兴趣,保温杯里泡枸杞。

本季,桑德斯出了新战术:

唐斯大量高位挡拆外切,五人站三分线。维金斯大量持球挡拆。

维金斯本季场均9.6次持球结束进攻(哈登是9.8次),每回合拿0.92分

——上季,维金斯的挡拆终结只有场均5.4次,而且每回合只拿0.74分。

和英格拉姆类似:

维金斯有了持球权,有了空间,有了掩护墙;迈开长腿,直袭篮下,这就奋飞了。

当然,个人的努力固然重要,还是得看时代进程。

森林狼本季没了巴特勒,蒂格近来也在养伤。维金斯的球权大涨。蒂格休息的四场,维金斯是30分、40分、25分、33分。

当然他自己也争气,也打得有选择:对勇士的33发投篮里,中投只有4发。奔篮下、投三分、绕掩护,风生水起。

除了球权,还跟两点有关。

一是唐斯。

唐斯开季两战轰下11个三分球后,彻底转型高位策应轴。他往三分线外一站,森林狼就是五人三分线。

他跟维金斯跑二人转或强弱侧站位,对手都不敢收缩夹击维金斯。如此森林狼禁区空荡荡,维金斯想怎么迈步都行。

二是森林狼的防守。

本季至今,森林狼进攻效率108,其实还不如上季——唐斯和维金斯的进攻卓越,但毕竟替补少了罗斯,二阵也没啥人。

好在防守大幅度提升了。这才是森林狼成绩上升的关键。

锡伯杜在任时,防守条例出了名的琐碎。执行起来,也只有旧部吉布森能够到位,其他人经常一脑门子糊涂。

本季桑德斯教练打得,那就简单多了:

施压,攻击球,破传球线路,单边堆积,禁区防守靠弱侧协防。

不那么复杂,靠速度解决。

科文顿、格拉汉姆、奥科吉和库尔弗都是能防三个位置的精壮小伙。小球防守,速度流。

到现在,森林狼场均10.2次抢断联盟第一,封盖6.2次联盟第四。

封盖了抢断了之后呢?提速跑呗!

于是跑出联盟第四的节奏,维金斯带头跑快攻,半场不等落位就翼侧一个二人转走起了。

就像桑德斯教练逼维金斯少玩中投、多投三分、打得凶一点似的,防守端,他也倾向于简化与凶狠。

青年军嘛,与其暮气沉沉大家把球揉搓着打,不如断球、闪击、乱战、空间拉开、突破造罚球、投三分。

防守带进攻,少狼,就要亮獠牙。

打完今天这场比赛后,湖人进攻效率108.2,联盟第12。

上季那么颓唐,进攻效率还是107.8,在勒布朗腹股沟受伤前,还上过110呢。

换言之,湖人的进攻,也不比上季好。

勒布朗和戴维斯每场合计能拿50分,但手感都不怎样。除了格林之外,全队的三分球都没在家。除了勒布朗和戴维斯,没人能稳定造罚球。

朗多才复出,此前就是靠勒布朗在策划传球(上季好歹有个阿球)。勒布朗每场11个助攻里,一半是不等对方就位,就发动个人能力的长抛,喂戴维斯、德怀特和麦基们空接。

但湖人还是能西部第一,和森林狼奋起的秘诀类似:

主要是在防守端带起了巨大进步,连带球队心态整个变稳了。

全世界都在摆一大四小,甚至恨不得不上中锋了,湖人还是站双长人。麦基、戴维斯和德怀特的长人轮转始终不息。

这也是沃格尔教练当年在步行者的心思:

希伯特、韦斯特、汉斯布鲁、阿蒙森们就是他带的。保罗·乔治都被他拉去当过2号位呢。

湖人本季的防守特色,大概三点。

其一,弧顶会偶有换防,但尽量快速换回。限制对方的三分球,但并不因此放弃篮下。

其二,中锋补位时到禁区边缘。不高位夹击,不漏大空位。

其三,这也是最好玩的一个:强侧堆积,比如当对手走位,企图把对位者带空到翼侧时,湖人会留一步,在强侧形成三盯二之类的人数优势,避免对方急速起手,逼对方强弱侧转移。

这么打的坏处很明白:

容易漏中投,容易被敏捷的传切打透,容易吃弱侧抢投,双塔在场容易吃反击。

比如输给猛龙之战,范弗里特的23分10个助攻,多少个挡拆后找队友中投,多少个钻过德怀特腋下找空挡,多少个守转攻?

但这样的情况终究少。

大多数时候,只要对手没速射炮,湖人就保持着联盟最顶级的护筐和三分线。

要打穿湖人的防守,需要非常灵活鸡贼的对手,但这样的人,联盟毕竟不多。

以及,这么说很奇怪:

沃格尔这个体系,对勒布朗尤其有利。

湖人这种依靠强侧人数、减少轮换夹击、逼对方大量转移的套路,和森林狼的施压抄球是两个极端。

这个套路不考验腿,但极需要预判和轮转,来填塞可能出现的空档。

勒布朗现在的角色,有些类似于巴蒂尔晚年:靠经验、预判和站位,把麦基们漏出的空档事先给填了。

本季他至今的防守篮板、抢断和封盖数据都不怎么样,但DBPM是3.2,生涯第二高。

十年前他是靠抢断和追身补帽,如今是靠经验和预判查漏补缺。

当年是体育老师,亲自演示鹞子翻身,现在是监考老师,维持秩序,“这位同学不要夹带”,“那位同学你眼睛看哪儿呢?”“晚到一分钟也是晚到!”

所以咯,森林狼的闪电反击和湖人的持重固守,归根结底,都是防守好了,于是稳了:进攻怎么波动,都还能赢球。

我们都知道,防守比进攻无趣得多,所以防守至上的队伍,集体心态要更稳。

进攻强队很容易就打着打着打浪了,防守时紧不起来。防守强队则大多是苦行僧,不管进攻顺不顺,防守时都心态很好。

就像迈阿密那边温斯洛受伤、爵士那边康利没手感,不妨碍他们稳稳地赢球。同理适用于双熊时期的孟菲斯、邓肯离开之前的圣安东尼奥,也包括沃格尔自己当年的步行者。

靠防守起来的球队,往往比单靠进攻来得稳当。

不是我说的,1996年乔丹说的:“跳投有时会失准,但防守永远不会背叛你。”

1998年公牛进攻效率只有联盟第九了,但靠着联盟第三的防守,还是62胜完成三连冠。

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