我老夫妻二人，一天55元，这钱很多吗

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• 钱塘潮

• 鸭肉7块一斤，100G蛋白质

  豆腐7块钱差不多可以买2块豆腐以上了，差不多2斤多，也是差不多100G蛋白质，核心就是豆腐和大米蛋白搭配效应。

  豆腐消耗的耕地资源可比肉小一截，一亩地产600公斤玉米差不多200公斤鸭肉，而一亩地可以产200公斤豆子，800公斤豆腐

  中国现在是有这个条件实现跟更健康的饮食，就是卫健委说的减油增豆加奶，这点恰好印度豆奶都比中国多。

  从历史记载中国人身体素质对周边都是碾压式的，现在是属于比较反常的情况，尤其是不如伊斯兰国家。

植物蛋白确实是优质补充，古罗马考证的角斗士饮食基本黑豆、鹰嘴豆为主，不妨碍他们身强力壮。但一点，饮食不是为了卡路里，更多的是美食之乐，所谓人生在世吃穿二字。国内早过了饥荒年代，此类节省留给香港笼民吧

今天家里吃的就是咸笋火腿老鸭煲，半片鸭，18元/斤，32元；外加咸笋3元、家中火腿算3元，葱姜料酒有什么的算2元，计40元。汤喝不完，明天加3元老豆腐1元黄豆芽再熬。12元茶叶虾仁（市场买的净虾仁，配料茶叶头浇水及末尾茶壶留存茶叶）。3元清炒蒜泥油麦菜。合计55元。我老夫妻二人，一天够了。这钱很多吗

别卖弄牛奶大豆什么的，驳你帖子太多，若跟陈经一样，三斗米折腰能理解；若不是，何必呢