忻府区疾控中心走进忻州三中开展健康宣传活动

2025年9月全民健康生活方式宣传月期间，忻府区疾病预防控制中心走进忻州三中，开展了以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题的健康科普活动，重点围绕“9·15”（就要五）减盐周宣传“少盐，更健康”的生活理念。

活动现场，疾控中心工作人员通过发放宣传资料、现场讲解和互动问答等形式，向师生们普及高盐饮食对高血压、心脑血管疾病等慢性病的危害，倡导每人每日食盐摄入量不超过5克的健康标准。工作人员结合生活实例，生动讲解了如何识别预包装食品标签中的钠含量、如何在家烹饪时合理控盐等实用知识，引导学生不仅自身养成清淡饮食习惯，更要成为健康生活的家庭宣传员，带动家人共同践行减盐行动。

此次宣传活动有效推动了我校健康校园建设的深入开展，学校将继续坚持“健康第一”的教育理念，持续开展形式多样的健康教育活动，为学生全面发展和健康成长保驾护航。

来源：忻州市第三中学公众号