有人说，仇恨、嫉妒这种负能量，对人的驱动作用，远比上进这种正能量要强？

ta认为，1.复仇的人往往能力会变得更强，仿佛一下子拥有了远超自己平时的能力。2.很多人努力上进的实际驱动力，是对已成功人的状态的羡慕嫉妒。

被处于强势地位的人贬低、欺负，要敢于正当防卫，有豁出去的勇气。指出其言行的霸凌实质，提醒ta没有权力居高临下折磨别人。即使当时意识不到或缺少勇气，旧事重提，进行迟到的反抗也许仍然有效。无需通过剖腹自证去推翻别人的信口雌黄，逻辑和语言即可，零成本又环保。报复、反过来欺负对方或者找出气筒无法消除心中的愤怒，或者效果不好。我们应该反对欺凌行为，而不是被欺凌。

人意识不到自己被欺负或者没勇气作正当防卫，以后会忍不住，有意无意通过折磨弱小、无辜者撒气，你气我，我气ta。被欺负首先会导致愤怒，然后可能会有自卑、回避型人格等问题。

尝试寻找自己的闪光点和特长，发掘自我价值潜力，是因为充实的人生本该如此有挑战性。不断尝试，哪怕没找到，或者因为天赋和机遇因素，闪光点没人亮我也能接受（克制嫉妒，比人亮也无需骄傲）。这种人生观更主动自由，往往比因愤怒导致潜意识不受控地产生非理性期望，或被嫉妒情绪支配的那种毒副作用小。