烘焙完全没必要自己做,费时费力费空间,做出来基本上都是不健康的食品

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烘培或者糕点,随便你怎么做,就是精白淀粉(营养最差淀粉)+巨量白砂糖(营养最差糖类)+高油(很多是最差的油类,部分是动物油脂,量大一样危害健康)+高盐+各种人工半成片品做成的,除了作为热量炸弹,拉高口味阈值外,极度缺乏营养。

喜好烘培的,家里人还必须忍受一大堆的各种设备、工具和模具,哪怕一年只用一次,也要占用巨大的空间。

专业的糕点店才有效率,实在喜欢,偶尔去买点吃就可以了,完全没必要自己做,费时费力费空间,做出来基本上都是不健康的食品。

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