就这样的日子不多，一星期，给你杯盐水，你都觉得有滋有味

【本文来自《《热辣滚烫》掀起减重潮？片中教练：98%人做不到》评论区，标题为小编添加】

      😅那些喊着给你几个亿，你也能的主儿。先试试早晨10公里，晚上5公里，一天三顿，早晨一杯奶，中午一个土豆外加两份没油少盐的蔬菜，晚上一根黄瓜。看你能扛几天，然后再去践行贾玲的减肥套餐，。那是一年，不是一天，也不是一个月。

      何必呢，至少贾玲真减了，也真练了，人没用特效，也没用替身，就是折磨了自己一年拍了个电影。电影立意是励志也罢，减肥也罢，温情也罢，激励也罢。情节好坏也罢。她就是个演员，她就是靠这个赚钱的。但至少贾玲让你看到的是真东西，没糊弄你。总比小鲜肉画腹肌线，垫假胸肌，拍出来让你看强吧，总比老炮儿里那位号称中国硬派男星的身上贴硅胶肌肉忽悠你掏钱强吧。

      贾玲不过就是用了一年减下来100斤。这个也喊那个也骂的。十年前，张家辉为了拍《激战》，用了9个月练掉了一身白条肉，练出了让多少人惊掉下巴的肌肉。一天24小时除了吃饭睡觉就是撸铁加有氧，还特么吃着没盐少油，味同嚼蜡的狗都不吃的东西，最过分的是，就这么难吃的东西还不能多吃。就这样的日子不多，一星期，给你杯盐水，你都觉得有滋有味。

     与其敲着键盘喊着给我多少多少钱，我也行的。眼过千遍不如手过一遍。