防治近视关键有三

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防治近视关键有三：

1  不能让孩子在6岁前写字，6岁前学习写字可以用手指在空中划字，但不能用笔在纸上写，因为6岁前孩子手眼协调功能不强，写字吃力就会凑到笔尖努力写好（成年人在组装一个东西遇到困难时也会把眼凑上去）慢慢就养成错误的习惯直不起腰来，然后就近视，

2   桌椅的选择，很多家庭买的所谓学习桌椅 桌面与椅面太远，孩子坐得很底，胳膊不能支在桌面上，眼睛就离桌面近了，久之形成近视，所以，在选桌椅是要保证坐得高点即使弯腰眼睛也不会离桌面很近，

3   室内要明亮，室外照度高达2万勒克斯，但教室和家里一般只有200~300，人眼的适应能力掩盖了差别这么大的照度，而人更不知道的是眼睛的极度疲劳造成近视，所以，家里教室一定要亮，至少要达到5000勒克斯。