划船机比较好坚持，不过拉了一年，体重也没减
肉末煎饼
2023-08-29 07:35
【本文来自《大家觉得坚持运动能带来什么变化呢？》评论区，标题为小编添加】
去年十月左右买的划船机吧，轨道烂了一对，第二对看着也撑不了多久了。
划船机之前是蹬自行车，但是随着江边车道热闹起来，天气好的时候自行车也难骑了，加上雨天没法骑，改了划船机。
相对来说，划船机比较好坚持，基本上看剧看视频的时候拉就是了，不消耗额外时间，室内运动不靠天气，大夏天可以在空调房练。。。
不过拉了一年，体重也没减。。。。
锻炼的动力主要是怕死，为了控制血糖。
同时还能吃点甜食。
