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正常的可乐使用的是蔗糖，零度可乐（轻怡）使用的是代糖，也就是安赛蜜，阿斯巴甜或者甜蜜素， 这3种虽然口感有甜味，但都不是糖。
在当前几乎所有人都高糖高脂的饮食环境下，这3种东西比蔗糖健康的多。 因为蔗糖必然是导致高血糖，过度肥胖，心脑血管疾病的原因之一。 而这几种代糖， FDA 查了10多年也没发现有啥副作用，除非你一天喝300多瓶零度可乐....
当然，你可以不喝可乐，喝白开水， 那肯定更健康。 但是纯天然绿色的“蔗糖”绝对没有代糖健康。