中国人已经忘记了五谷为养的祖训,豆类全谷物太少

  • 观无妄 自尊自觉自爱自信自重
    西方人那不是强壮,是虚壮,是牺牲身体协调性的假健康指标。不理解,你可以去看看解放军的体型训练与美国体型训练的不同。要知道,,西方所谓健美的指标,好莱坞那种体型,在解放军的训练中是不允许出现的!记住了是不允许出现的!

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