中国人已经忘记了五谷为养的祖训,豆类全谷物太少

  • 钱塘潮 IT工程师
    本来就是这样的啊,牛肉第一不至于,但是要一个数量级,苏联美国都是30多公斤,中国起码20公斤才是,牛奶苏联是350公斤,中国现在只有36公斤,差太多起码应该是200公斤,营养上去了才可以比。

    中国吃的东西空卡路里太多,油糖碳水太多,跟美国可乐炸鸡有异曲同工之妙,营养实际上不足,蛋白质植物蛋白太多了,是劣质不安全蛋白,完全蛋白不足。

回复1

  • 很好奇,为什么你会认为发达国家富裕国家吃的搭配就是好的又营养又健康的 ?这个概念从何而来  ?
    何谓身体素质 ? 中国人的身体素质与欧美苏差别在哪儿、差在哪儿了 ?
    以中国的人口,牛肉、牛奶等的人均消耗量那些与欧美苏等同,你知道中国要付出多少全世界要产出多少才能满足么 ?
    吃的指标达到了,下一步,是不是就该是郊外大别墅的面积、人均拥有车辆等指标了 ?
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