美国人喝咖啡有多疯?每天三杯,要是中国也这么喝,市场真不小

  • 山猫龙空版本 不是发财的事儿别找我私信,忙着呢。
    成人每日咖啡因的安全摄入量为300毫克以内。
    咖啡的活性成分咖啡因在体内可以发挥抗氧化、保护内皮功能、抗炎等功能。咖啡因在体内发挥作用需要经过肝酶代谢后才能发生作用,这个酶叫CYP1A2,具有两个亚型1A和1F,具有1F的人身体对于咖啡因的处理速度明显下降(相当于喝了更多的咖啡),这类人饮用咖啡越多,糖尿病、心血管病的发病率越高。

    大致就是喝咖啡后兴奋持续时间越长的人,喝咖啡可能越不利。

回复1

  • 根据我个人的感觉,如果咖啡喝多了就会有心悸的感觉。所以我每天最多喝一杯。这也可能是喝心血管疾病有关的征兆。
    至于糖尿病,主要因为人们喝咖啡时要加很多糖和奶。咖啡本身并不会引起糖尿病。
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