养老问题可能比许多人想的更复杂,今天我就来聊聊养老院里的鄙视链

  • 年纪越大睡眠越少,我爸70多,夜里睡不着,白天打瞌睡。人岁数越大,脑垂体分泌褪黑素越来越少。脑白金为什么老人爱喝,因为它的有效成分就是褪黑素。夜里睡好了,白天也就不瞌睡了(或瞌睡少了)。身体免疫力自然提高,脾气也变好。
    我打算给我爸买(不是买脑白金,是褪黑素),我妈反对,老年人脾气都勥。包括胰岛素,我妈不让打,说打胰岛素会有依赖性。
    我倒是建议你给长辈买脑白金,如果睡眠改善,身体好了,给他换褪黑素。

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