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你的回复让我相信你说的关于自己的认知！我也在意别人的看法，但也没到抑郁成疾的地步！谁还能不受到环境的影响？有些人是受家庭环境影响，有的人受工作环境影响！如果自己不努力去改善自己的情绪心境，只会越来越在意别人的看法！我因为不爱随波逐流没少没排挤被孤立，我父母也要求我多考虑别人感受，不要太自我，不要给别人带来麻烦！这确实让我很敏感，也情绪化！但是我找到了排遣内心情绪的方式，出去走走，写写画画等，有个专注的爱好还是可以排遣内心压抑的！无意质疑替人着想的善意，这个本身没问题，但把抑郁都归咎于外因，本身就很奇怪！说的估计不让你们满意，个见而已，不用在意。抱歉。
多找点转移注意力的事情去做吧，祝你健康。
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所以我现在非常孤僻敏感，非常在意他人看法想法，很容易多想。我认为我的这个性格是与童年记忆有非常大的关系。
回到本文，作者说的是家庭不睦易造成抑郁，抑郁的表现之一是极度在意他人。但你直接曲解为极度在意他人就是抑郁。