看了完整视频,我觉得张文宏医生被骂挺冤的

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  • 说明你就是从字面理解的。整体意思应该是早上只吃米面馒头或者喝粥的,蛋白质不够用,要改吃肉蛋奶等。粥又没有毒,还能补充能量,怎么不能喝了。要选择的情况下选择经济划算,吃起来方便的的比较合理:不选择就是全都要,除了营养过剩没什么不可以。他没说清楚确实是个问题。
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