我5公里成绩在33-35之间，穿上压缩衣之后，每次跑几乎都能进30分内

【本文来自《中考跑800米，可以购置一身高质量的专业品牌压缩衣裤，真心提高成绩》评论区，标题为小编添加】

从不看回复

娃娃们的成绩，好的，那就是能跑，不好的就是跑不下来。你那装备是对专业运动员，提高秒以内的成绩。对普通学生，没用

我就是普通人啊，不是什么专业运动员……这几样装备确实可以提高普通人的体育成绩，不及格到及格那是不可能，但是8分到10分满分还是有这个提高空间的～～这些装备只能是锦上添花，绝不是雪中送炭，区别还是很大的。

穿压缩衣之前我的5公里成绩大概在33～35之间……第一次穿压缩衣跑完还不是太累……一看成绩30分，非常惊讶……之后每次跑几乎都能进30分之内了。想想为什么国际泳联禁止穿鲨鱼皮的泳衣，因为确实有作弊效果，整体的肌肉压紧会产生极大的张力，有助于提高运动效力。

压缩衣的选择一定是专业品牌做这个的，而不是什么阿迪耐克李宁安踏迪卡侬……而且便宜的和好的差别很大。如果觉得贵的话，买全长腿的压缩裤就好，没必要买上衣。我自己穿的品牌是腿上有个大X的那个牌子，常见于明星参加户外运动的综艺节目，他们是穿来防止运动伤害的。