有痔之士苏东坡也拿不定的痔疮，我该拿它怎么办？

痔疮是人类独有的疾病，自从人类开始直立行走，地球引力就把这件大礼送给人类。（哇一声哭出来）

痔疮在中国最早的记载已经大约在 4000 年之前。

有痔之士苏东坡为了治疗痔疮，研制了东坡茯苓饼；

明朝首辅张居正因为操劳过度引起痔疮，暴脾气的他一言不合就把痔疮给切了，最终元气大伤一命呜呼，可以说是一起痔疮引发的血案；

到今天，痔疮已经深入基层，激起万千菊花残，「十人九痔」的说法足见有痔之士数量之多。

一粒痔疮的诞生

痔疮变身之前只是一坨安静的小静脉丛，长在菊花里面，变得凶残是在不经意间发生的…

 红色部分是静脉丛

蹲厕所，没个把小时不起身

上厕所先刷个微博吧，来局农药也不错，看个报纸似乎也特别专注，不知不觉在地心引力的作用下，造成肛门充血。

有研究证实，蹲坑超过 3 分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。此外，肛门充血还会误导神经系统，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落等疾病。

加班狗，每天坐到凌晨才起身

上班族每天与椅子亲密接触的时间超过 10 小时，再加上饮水不足，简直就是在「坐以待毙」呀。

渐渐地菊花里的静脉丛开始淤血~

来吃辣，来快活呀~

吃辣一时爽，菊花肿半天。

很多人都有这样的体验，昨天吃了辣椒，今天上厕所感觉屁股就好痛好痛，像着火一样，这是为什么呢？

辣椒中含有一种辣味成分「辣椒素」，它不会被人体消化吸收，而是直接排出体外。辣是一种痛觉而不是味觉，因此，人的肛门会和口腔及消化道一样受到辣椒素暴击，感受到热辣辣的痛。

嗯…啊…便秘了

熬夜、吃辣、喝酒、缺水、不运动…终于得了便秘。

在又干又硬的便便来来回回的刺激之下以及排便时的持续用力，造成肛门内静脉内压力反复升高，静脉就逐渐肿大。

不用过多久，原本温顺的静脉丛就变身为「刺儿头」痔疮，让你痛不欲生，坐立难安。

痔疮的家族

内痔

发生部位：位于肛管齿状线以上。

症状表现：一般不痛，以便血、痔核脱出为主要症状，严重时会喷血、痔核脱出后不能自行还纳，并伴有大便困难、便后擦不干净、有坠胀感等症状。

外痔 

发生部位：发生于肛管齿状线以下。 

症状表现：以疼痛、肿块为主要症状，肛门周围长有大小不等、形状不一的皮赘，一般不会便血

混合痔

发生部位：跨越肛管齿状线。

症状表现：兼有内外痔双重特征，以直肠粘膜及皮肤脱出、坠胀、疼痛、反复感染为主要症状。

​痔疮的毁灭，哦，不对，菊花的毁灭

令人心痛的是，痔疮并不能完全根治，没有一种治疗方法能够保证痔疮不再复发，这大概就是人类进化的代价。

也许会说做个手术切了不就好了？

不少人一直认为痔疮的手术是个小手术，只要「割掉就好」。

但医生认为痔疮的手术最重要的是要保护肛门的功能。而不是简单地「大刀阔斧」将痔切除了事。我们都知道，人体的排便有赖于肛门肛管压力调控肛门的开合，如果手术不注意保护好这个自动门的控制器，就容易出现问题。例如单纯外痔或者环状外痔，手术时不要过多损伤肛管皮肤，以免造成术后肛门狭窄。在痔疮和皮肤不可兼顾的情况下，要照顾肛管皮肤。

所以痔疮的治疗最好遵守这 3 个治疗原则

①无症状的痔疮不需要治疗；

②有症状的重在减轻或消除症状，以保守治疗为主；

③反复出现肿痛、便血，内痔便后脱出，外痔影响局部清洁，而药物无法控制缓解，则要选择专业的手术治疗。

如果选择手术治疗，就一定要选择专业正规的医院，千万别相信街边小广告的忽悠：用「微创无痛手术，专利技术」来诱惑人，否则一旦你脱了裤子交上屁眼儿，噩梦就开始了…

一个动作教你预防痔疮

这个动作很简单，只需要菊花一紧，学名「提肛运动」。

提肛运动简单地说，就是有规律地往上提收菊花，然后放松，如此反复，而且站着，坐着，躺着，走着都可以做，轻松又隐秘~

坐式

坐直身体，有意识地收缩尿道，菊花，然后放松，如此反复 10 多次，每天做 2 — 3 组。

躺式

平躺在床上或瑜伽垫上，双膝弯曲，抬起臀部并有意识收缩，让屁股相关的肌肉向上提，尿道，阴道（女性），肛门收紧，维持动作 5 秒左右，然后放松 5 — 10 秒，为一组。

最后，一句话送给有痔青年们，「一定要痛腚思痛，远离久坐、熬夜、烟酒、火锅，专心上厕所，不要看手机~」

你和痔疮有哪些「愉快」的相处经历，评论区见~