长沙攻略2025

本来长沙攻略又会被我拖更，但是昨晚收到了一条读者的私信。两位小姐姐按我的攻略刷了一遍，表示除了长沙的城市管理还没法和东部先进城市比，吃吃喝喝玩玩乐乐都很满意，尤其是去了我推荐的理发师那剪了头发很满意。想一想人家拿的2023版，我多少有点不好意思，所以插队在5.1前，更新2025长沙攻略。

最近因为甲亢哥在长沙的经历，长沙的文旅形象有点塌房，我作为一个在本地还算方方面面都认识些人的“老口子”，其实既不觉得意外但也觉得有点失望。我记得我在2023攻略里就写了一段话：丑话不得不说前头，长沙确实广电传媒行业发达，也确实这个行业的朋友们都很有湖南人的特点敢打敢拼，所以有了今天的江山地位，放眼全国很少有一个地方广电系统在当地有同等影响力的。但凡事有利有弊，由于资源丰富集中，自然就会向各方面渗透，所以近些年能火能红的店多少都和媒体资源沾点边，这样好不好就见仁见智了。经济上行期可能大家你好我好大家好，经济下行自然就顾不得那么多了无所不用其极。具体到人和事，我只想说一切开始于当年沿江风光带还没通车，深夜的衙内飙车与夜宵摊子，励志故事本质上并没有那么草根。

2025年的长沙，能推荐的店比2023年明显减少，不是分量少的离谱就是换了厨师，归根结底，经济下行，羊毛出在羊身上了，深表遗憾。

衣：长沙的天气谈不上好，甚至可以说比较差，以至于我在英国觉得很适应。所以建议大家出发前看看新闻和社交app，穿什么衣服有个客观认识。

住，行：长沙本地人脑子里的长沙市大致就是河东，二环以内。面积并不大，完全可以地铁，公交出行，人多也可以打车。订酒店我推荐住在侯家塘地铁站1号口周围，价格从一百多到五六百都有，最重要的是交通方便，去哪都不费事。

不管是飞机还是高铁或者火车和自驾，都可以直奔酒店。出了地铁站一号口，一百多米就有茶颜悦色，人多就验卷点单放行李，基本回来就喝上了。作为一个认识老板的土著，我确实不理解那种一天七八杯的游客，确实不难喝但也没有多哇塞。我觉得整个旅游期间喝个三四杯足够了，毕竟很多全国有店的饮品店通过一些个性化调整也是这个味道。

除了茶颜悦色，我推荐大家试试另一个本土品牌，果呀呀，完全不同的风格，尝个鲜。毕竟湖南餐饮卷的飞起，能活下来的多少有点东西。据小姐姐们的反馈，“海鲜市场”还能买打折卷下单。我就喜欢这样的读者！

吃：早饭推荐粉和面

和记粉店

长沙本地粉面我觉得这一家就足够了，是周边麻坛高手们的深夜食堂。我还是坚持大家吃吃肉丝粉，不一定好吃但这就是本地人的早饭。平心而论，粉这个品类在全国看来并没有那么能打，尝一尝就好。猪油拌粉也可以在这里实现，犯不着去夜宵集市。而且离住宿地点也近，不至于吃个早饭跑很远。

这家也很不错，但只推荐这一家创始店，其他几家分店就算了。通过我长期接待的经验，论好吃，推荐炒码浇头拌面（就在和记来个香菜牛肉或者麻辣肉丁），或者新华楼刀削面。

新华楼就吃个刀削面就好了，可以看看他家的奥特曼削面机器人。他家的做法是南北结合的缝合怪，但确实我觉得很成功，基本都说好吃。也算是极少数在长沙还有那种国营feel的餐饮了。

这家店除了远没有缺点，可以盲点。这家店算是当年交警队的早餐食堂，如果来出差或者住在河西的朋友可以去试试不亏。

如果对米粉有特殊爱好的朋友，也可以吃吃湖南其他地州市的特产米粉。比如常德牛肉粉，邵阳米粉，郴州鱼粉。

我一般吃的是湘江世纪城店

蒸饺

这家店也算老字号，也离住宿不远，可以尝尝。这家饺子和甜酒冲鸡蛋都不错。

接下来，正餐：

辣椒炒肉是湖南省的省菜。。。至于小炒黄牛肉，大家看看湖南的肉牛养殖数据就该有个判断。至于剁椒鱼头，你们开心就好（无奈脸）

我一直给朋友说湖南人本质上只会做一种菜，小炒。这个门类真的是全地球谁也不服。但很可惜，没有一家能以辣椒炒肉为招牌的餐厅上榜。

湘潭菜

湘潭菜的代表

推荐辣白菜牛肉，黄金糯米蛋，脑髓卷，其他酌情添加。我一般吃竹塘西店。

东安鸡

这个菜是湖南菜的异类，但很有特色，酸辣口感，值得试试。

小龙虾

其实我个人不怎么爱吃小龙虾，因为中学时代每天都要路过夜宵排档下午出摊洗虾子做准备，整条街都是一股浓郁味道，爱不起来。有条件的可以直奔临省的潜江，那里是吃虾天堂，一条龙服务。

如果外地朋友来，我建议先江边那个超级网红店去打卡拍个照就好了，只拍不吃突出一个到此一游。总的来说，小龙虾营销成分多于实际味道，你就是从本土美食主播那网购回酒店吃也不会差，在我小的时候，小龙虾这个菜多少还有点“棚户区美食”的感觉。

天宝兄弟属于那种“高端商务吃法”但对于只来一次的朋友，我觉得物有所值。

湘味海鲜（这个强烈推荐）

推荐炒鲍鱼，冰镇花螺，咸蛋黄焗罗氏虾。一定让你体验湖南人的“我不要你以为，我要我喜欢”。显然湖南作为内陆不可能以新鲜取胜，更多的是按湘菜的逻辑来烹饪。尤其值得沿海的朋友震碎三观。好吃😋，我一般去嘉雨路店。

辉胖子

这家店离住宿也不远，醋炒蛋必点，其他的酌情。突出一个距离，口味，价格都合适。

小吃：

炸炸炸串

这家我感觉油味没有那种老演员味。爱吃“垃圾食品”的这家还不错。

糖油粑粑

之前饭店所有这类炸货请一次性在这弥补，这家是童年的记忆。

臭豆腐

其实我们自己吃的不多，额度都是陪外地朋友来。但这家是首选。

吃的基本就这些了，比两年前明显减少，挺可惜的，但形势比人强。

玩：橘子洲和岳麓山我都不是特别推荐时间不宽裕的朋友登岛或者进山游玩。

我之前都是开车带朋友拍个照，录个vlog就走。我认为vlog最佳拍摄位置是沿江风光带保利那的立交桥，在桥上让司机师傅开慢点就好了，先拍伟人雕像，附近就是一师范，可以结合伟人打卡。

景点只有省博值得看看。。。提前预约，实在饱满就买特展票进去，花几十块也不亏。

追星的朋友也不用我教，自己去应援一条街吧。

足浴：我个人从小就不爱出去洗脚，体验不到别人的快感，但是也推荐大家体验下不熟东北甚至更胜一筹的长沙足浴文化。

洗脚

高端老店

东北洗浴城pro max plus +

酒吧

这个没有特别推荐，可以都进去看一眼，哪个顺眼就哪个，各种场子都有，不管是姐妹团来找刺激，还是兄弟团来找性价比。。。但总的来说，也是在走下坡路，已经不复当年的盛况了。

伴手礼：我个人推荐，唐人神的高端腊肉，手工腊肠（网购就好，提着累），长乐甜酒（瓷罐原坛发酵），贺龙金记牛肉店的土黄牛肉（同学家几代人的营生品质延续了几十年），新五丰的u鲜猪肉（供港品质打遍全国无敌手）酱板鸭（金元源总店）。。。

碧湘街菜市场

反正大家看本地阿姨多的地方就对了。很多都可以试吃一点点。好吃就买不好吃就逛。

美发美容

这个依旧是推荐埃文。。。真的是无差评，物有所值。

以上推荐我精心计算过距离，所以大家按我的推荐住，吃以上绝大部分店都会很方便。

哪里的人都是正态分布，希望大家在我老家玩的开心，遇到欺生宰客的大胆曝光，也欢迎大家安家落户，工作投资创业，长沙是个很宜居的城市。

推荐可能有遗漏，但应该足够大家形成不被带偏的认识，也欢迎朋友们给我推荐新店，我会找机会去试试。

ps：有朋友问我上一篇没了为什么不重发，我想既然也不是因为“指令”纯就是投诉的人多就算了。有人见不得别人说实话，我也没必计较。

还不太会弄怎么展现留言，看到后台动不动几百条留言，也有点懵，我学着怎么让大家的评论尽量都展现出来，谢谢大家的支持！