为什么你的能量总是不够？

文：蔡垒磊

很多人跟我说过做事动力不足，每天上班像上坟，下班回到家，单身还行，否则也没好多少，像上另一座坟，一堆事情等着做，一堆人等着管。

你有没有想过，为什么你的能量这么低，什么事情做到难点了就没动力去攻破？什么新事物都没有心气儿去学习？一天天根本没干出什么东西，光是活着就累得不得了了？因为你的环境有问题，你周围的关系有问题，你看待世界的方式有问题，你的价值观，观念，在意的事情全部都有问题。

每个人不管天生能量高低，都是有上限的，国外也做了很多类似的实验，比如法官饿着肚子，平均案子判得更重；再比如一个人前面做了一大堆决策，美食当头更容易放纵。这都说明一个人的能量是有限的，如果平时的环境一直是导致纠结，导致消耗的，那么这个人面对其他事情的能量就会更弱，他就更容易随波逐流，更不容易逆人性，更不容易充满热情和动力。

所以你看伊隆马斯克为什么总是高能量，总是充满动力？因为他日常从不内耗，专门耗人——大家都害怕进他的办公室，因为他一个不开心就会把整组人都开了，老婆孩子也不例外，高兴就要，不高兴就开。这不是让你学他，而是给你说明一个道理，那就是当你对很多事情开始不在意的时候，你就有能量节约下来，放到那些更为重要的事情上。

那些自律的人，也不是什么都自律，而是在一些事情上放纵自己的本心，然后才有能量用在另一些事情的自律上。你每天看到谁都怕得罪，这个人的感受要顾，那个人的义务要尽，每件事都在忤逆自己的本心，那你在剩下的事情上，当然是能放纵就放纵，能让自己舒服就舒服——毕竟学习的事情，额外努力的事情，做了也不一定有即时结果，不做也不一定有即时后果，所以就躺平了；但有些人不顾，有些义务不尽，当场就有人要发票，要道德绑架你，你怕了，所以你选择了“让当下先过得去”。

但真正优秀的人往往相反，他们知道什么事情重要，什么事情不重要，什么人重要，什么人不重要。所以他们遇到消耗的场景和人，直接就远离，直截了当，不会顾及这帮人的感受；他们遇到想做的事情，不会瞻前顾后，直接就去做，管它那么多；遇到想买的东西，只要不超出消费标准，直接就买，别比来比去的，买来2天后发现没什么用，或者用腻了，直接就扔掉，从不反复权衡可不可惜——他们从来不会把时间，精力，注意力，能量用到这些地方。

所以虽然都是24小时，但有些人的能量一直在被各种事情消耗和偷走，他们真正专注在重要事情上的能量，只有1小时，但有些人就有10小时——10倍的能量注入，最终在马太效应的影响下，带来100倍1000倍的成就差距。

那什么是值得我们在意的，什么是不值得在意的？能让我们在未来有更多能量可用的事情，就值得在意；不能，则不值得。而要在未来有更多能量可用，就代表这件事情做成了以后，是可以提升单位时间的价值产出的，因为只有花费更少精力就能得到相同结果，才能有更多的能量结余去做其他的事——如此循环，这个人的能量就会越来越强，反之，如果能量的使用去处都是一些今天做了明天还得做，效率不会有任何改变的事情，那你的能量就会越用越少——比如我今天做饭吃饭洗碗花1个小时，明天还是这样，那我从一开始就不会去干这些没有意义的事，也不会要求我的另一半干这些没什么价值产出的事。

能量这个东西，看不见摸不着，但其实非常重要，因为所有抓机会的事儿，都必须有高能量作为支撑。

有人说了，你不干鸡毛蒜皮的事情，你节省能量，但鸡毛蒜皮的事情就是有，就是得有人干啊。是的，谁能量低，谁价值低，谁愿意干，谁就干，但它不应该是你干——这个能理解吗？我写过一篇关于家庭主妇的文章，我说不是不认可传统家庭主妇的价值，它有，但它确实就值这么点，所以不该拿到更多的回报，谁愿意认可自己的价值低，谁爱做谁就做，但不能光做这些没什么价值产出的事，还要强行得到更多的价值分配，这是强盗逻辑。当然我也说了，以大部分中国男人的价值产出，是没资格拥有全职家庭主妇的——这并不矛盾，既然都是低价值，就应该专注于更大的外部价值创造，而不是困于一些傻逼传统，非得在自己低价值的时候去找个人结婚生子，再在外部创造不了价值的前提下，内部疯狂互相pua抢本就不多的蛋糕。

所以从今天开始，你可以先审视一下自己使用能量的结构，该删除的人/事/物就删，该拥抱的就拥抱，该在意的事情就去付出加倍的能量，不该在意的就让它们直接滚蛋，把能量的使用配比重新调节一遍，别管低能量的人对此说三道四——这绝对是你走向更好的开始。

（完）

.............................................

我是蔡垒磊，感谢你的阅读。