随便处理点事情,也十一点了,哪能十一点前睡觉呀?

【本文来自《现在的年轻人生活习惯无规律,生活习惯完全跟身体生物钟颠倒了》评论区,标题为小编添加】

说生活习惯和生活规律颠倒了就太武断了。

我小县城出身,初中高中长期就是十一点之后才能睡觉。十点多下晚自习,回家洗澡写点作业,十一点多了,压根不可能十点睡觉。

上大学之后,9点下晚自习,随便处理点事情,排队洗个澡,也十一点了。还不说专门玩一下或者别的什么那就更晚了。那能十一点前睡觉呀?

这长年累月都是这个点睡觉,生活规律也是这个点睡来着。

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