希望通过购买健身年卡、私教课增加沉没成本，激励自己减肥健身，那就无所谓智商税
dhz
2023-10-19 07:26
【本文来自《健身房私教算智商税吗？》评论区，标题为小编添加】
如果不差钱，或者希望通过购买健身年卡、私教课增加沉没成本，激励自己减肥健身，那就无所谓智商税；仅就减肥塑形而言：私教可有可无，属于锦上添花，一般成功减肥后，体型自然就会变得挺拔，辅以基本的力量训练，塑形的效果还是挺不错的；当然，如果对肌肉、塑形要求很高，最好是有私教，这个靠自己看视频真没法练；但这个圈子水分太大了，尽可能去成名已久的健身房，有一批固定长期客户的那种；
就我个人经验，您现在应该还处于‘美好愿望’的阶段，想得有点美好，先尝试减肥吧，能几个月瘦下来再考虑别的；
