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就像有人总是焦虑自己是不是得了抑郁症，如果了解了什么是抑郁症，为什么抑郁，如果我告诉你抑郁是进化的结果，抑郁是一种保护自身的机制，习得性无助并不是习得的而是天真的时候，你还会焦虑么？
我非常不喜欢“内耗”这个词的泛化和疾病化，他们更像是一种死亡营销，一种贩卖焦虑的结果。把正常的说是病的，把白的说成是黑的，和西方一神教的你有原罪是一样的。范老师 应该自己最清楚的，内耗有罪，所以你得买赎罪卷，就是今天自媒体的流量变现密码。