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请你来预测，2025年这些期待是否会发生？
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一般人热身，就绕着泳池跑两圈，运动员肯定不行啊，至少跑个800米热身吧。
我记得以前我们大学的体育老师教授大家热身运动量的时候就说了，对他们运动员来说，比赛前跑个一两公里是很正常的热身量，然后注意保温，在比赛时才能发挥正常水平。
提高心肺功能，最简单有效的方法，不就是多跑跑步吗