作为中国人,乳糖不耐受肯定是喝豆浆啊……

  • 牛奶是否适应因人种族而异,尤其对农耕地区汉族人种而言,至少几万的进化历程中基本不接触牛奶,2岁以后乳糖酶逐渐退化。国人大规模摄入牛奶也就近几十年的事情,各种宣传,推销,更给鸡妈鸡爸灌输如果不吃牛奶就会输在起跑线上似的。其实儿科医生遇到的牛显性和隐性奶过敏,乳糖不耐受实在是太多了,但媒体商家主流宣传还是牛奶的各种好处,不得不承认资本复合体力量之强大,洗脑之成功!

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