当身体出现这几种信号,你就该跳舞了!

  • 阿牛牛 诸恶莫作,众善奉行。静坐常思己过
    有道理,气血流通后身心都会好起来,很多时候身体结构决定情绪和头脑结构………跳舞,瑜伽,五禽戏,太极拳,跳绳,踢毽子都是调节血气化瘀的好方法,哎单纯散步力量运动更好。

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