【本文来自《戒烟是戒条件反射，但电子烟反而加强了这种条件反射，想戒只能选择不抽》评论区，标题为小编添加】

抽烟46年，戒烟已经7个月，头半个月饭后不由自主地想抽，但想想别的事，分散一下精力就挺过来了。

常住父母家，戒烟一个月后回到自己家居然翻出两条烟，但不为所动，过年的时候把它送人了，还把从网上买的几十个打火机分别送人了。

下决心戒烟主要是因为咳嗽厉害，特别是早晨起来后，戒烟后几乎不咳了，饭量有所增加，体重也增了，每当想抽烟，想想戒烟前的那种咳嗽，烟瘾就没了。

为了纪念戒烟成功，或者证明戒烟不是为了省钱，用相当于过去五年多的烟钱买了一块上档次的手表，每次看着它心里都有一种满足。

现在想起来，戒烟一省钱二保健，真是戒晚了，早就应该戒了，奉劝所有烟民，为了自己，为了家人，为了他人，戒烟吧！事在人为，戒烟没那么难。