【本文来自《中华武术在西洋空手搏击前不堪一击？那是因为我们的武术就不是为徒手搏击设计的》评论区，标题为小编添加】

体育老师曾教导我们说，任何一种体育训练，首先是力量的训练，中国武术的最大弱点，在于力量不够，有再好的搏击技巧，力量不够，就是花拳绣腿，国外的搏击按体重分级，就是强调力量的均衡，在均衡的条件下比赛，才是相对公平的，而中国的华山论剑，强调的是门派。

《笑傲江湖》中的令狐冲，什么时候看他进行力量训练了？更不用说梅花宝九阴真经的荒唐练功方式了，虽是小说，不足为训，但里面反映出来的问题，正是中国武术中一直存在的问题。请虚心学习别人的长处，重视力量训练，重视身体素质的全面训练，才能提高中国武术中，作为竞技这一面的能力，而将武术作为健身运动而言，可以看作是一个中国式的体操就可以了。