我体育专业的,运动员需要非常专业的指导,体测不是大家(部分领导)想的那么简单
【本文来自《中国队在测功仪上确实不如英国队,但他们测坐位体前屈?幸好最近有点变化》评论区,标题为小编添加】
- 周末不休
1 我还头一次听说人体的基本素质会有相互排斥的,您能举例说明吗?任何项目业余的专业的什么素质都可以,让我开开眼。2 专业成绩离不开基础素质,这是常识。提升基础的目的是为了提高专业成绩,方向没错。
错误就是组织工作不力,导致出现拿体能来卡专业的现象,这其实可以完全避免的,这是工作失误。而加强体能提升素质的大方向,不应该来背这口锅
还真是,人体在做某个动物呢的时候会有主动肌、从动肌(拮抗肌)、协同肌。比如你想做收哑铃弯举,主要发力肌肉(主动肌)是肱二头肌,而拮抗肌或者叫从动肌或对抗肌是肱三头肌。
不同项目甚至细微差别的动作的主动肌跟拮抗肌是不同的,协同肌也不尽相同。
好的体能是好的心肺能力、意志力的体现。但是在不同项目上所需要的肌肉跟反应神经甚至运动模式不尽相同。
所以体能是为了更好的服务专项,而专项成绩应该是主要得分。体能过线即可,体能主导的项目也应该考察项目体能而不是一刀切,比如400米运动员,你可以测试他5个低间歇200或者测试800米成绩,用来看他的高速耐力等能力。而不是测试他3000米,引体向上。。。这个就很无聊。。
我就是体育专业毕业的,顶级运动员的训练是一个十分严谨的科目涉及到技术动作、基础体力、训练恢复、运动心理这些科目每一个都是需要非常专业的指导员给出建议由主教练根据运动员情况、赛前战术准备(很多项目都有战术储备)准备进行各个方面的平衡。只是大家都接触的到感觉很简单,所谓的领导也是猪脑子。一刀切