阿美“热量炸弹”饮食：肥胖“智造”的元凶
武陵炸鱼人
9小时前
@海兰珠阿婶：
阿美人的肥胖都是饮食结构导致的
比如下面这个姐们👇🏻
这热量炸弹小蛋糕就是她一天的伙食
我查了下她分享的这两只蛋糕的热量
差点把我惊掉下巴
一个1kg、8英寸的小蛋糕热量高达4000kcal，比人体每天摄入标准超了一倍
照这么吃平均每天长胖0.4磅
一个月至少胖10斤
而且像这种每天摄入超2000kcal的人在阿美有54%
其中男性72%，女性约36%
最终导致的结果就是
42.4%的成年阿美人超重
你走大街上看俩阿美人可能其中一个就超重
再多说一个我的观察
有很多老中移民为融入阿美社会也会选择这么炫
结果往往是社会没融入进去，身形倒是离老远一瞅就是阿美智造的🌝
我忘了哪个说的阿美的饮食结构才最健康了
知道的网友麻烦提一嘴🌚
