考第一溺亡女生遗书曝光:在你们眼里,我不会一鸣惊人

  • 基本上都是伪科学或非科学。
    科学的方法是,首先需要对意志力进行定义,然后要有测量方法,然后还得证明意志力的提高和发育本身无关。
    从测量开始基本就是非科学了。因为意志力根本没可能测量。

    另外,我的体验是,习惯能被锻炼出来,是因为它是必要的,生活所迫而已。任何不必要的,自寻烦恼的习惯都是没可能靠锻炼能锻炼出来的。

    所以 我认为人的意志力是一个区间,平时表现出来的和在真正或长期的压力下表现出来的差距很大。

    那么 那些在压力下表现出的意志力到底是压力锻炼出来的,还是原来就在那里,只是被压力显现出来了,谁也没可能证明。
    所以,这不是科学问题,而是哲学问题。

回复1

  • EMMMM
    1,你应该百度一下,罗伊·鲍迈斯特,美国佛罗里达州立大学社会心理学研究生项目主任。的确现在有很多书都是些什么畅销书作者之类的非专业人士写的,但是《意志力》这本书是个例外。
      你可以看看这本书,这本书明显是为外行人写的。一般是先写作者的看法和观点,然后写作者及其同行的所作的实验,然后再写与作者持相反意见同行的观点。
    2,意志力,在该书的意思是 自我控制(近义词:自律、自控、自制力) 。
    3,至于锻炼方法也很简单,就是坚持长期做一个简单的事情(当然也可以是复杂事情)。比如“在任何时候都要把背脊挺直,如果变弯了就马上提醒和改正”。
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