中国队在测功仪上确实不如英国队,但他们测坐位体前屈?幸好最近有点变化

  • 问题是,这是苏柄添自己说的。
    “3000米属于慢速的有氧运动,短跑运动员以力量和爆发力训练为主,如果太过训练长跑把快肌变成慢肌影响我们的爆发力,所以教练也不太建议我们把精力过多地放在这块。”
    您对他的专业性有意见?

回复1

返回文章

站务

全部专栏