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40岁的一件事，改变了我后来的生活
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其实从很多长寿的人的日常起居来看，没有什么健身运动，只是平时的勤脚快手，简餐朴食……所以我现在基本不运动，偶尔打打球什么的。
上年纪的人，少跑步的好，有那点时，做做家务，更好一些