护肤界的神话？信了你的鬼话！

年轻时的你为护肤做过哪些后悔不已的事？说到这，言小言眼角泛泪，我付出过最多努力却最没有得到回报的事就是——『去黑头』。

而且言小言发现，身边不管比我大还是比我小的朋友，不管是妈妈教的还是网上看的，都亲身实践过这些听着简单、操作简单，但带来的效果却不“简单”的方法，这些去黑头神话也在护肤江湖流传了多年。

 鸡蛋清去黑头

「从食材到护肤秘方，中国人发展出了独特的工具智慧和审美意识。」

将鸡蛋打碎和蛋清分离，再用化妆棉浸湿，轻轻地敷在鼻头长有黑头的地方。接下来就是漫长的等待，往往需要5分钟待鸡蛋清成膜，掌握撕下来的时机火候是关键，刚刚干时为最佳。

咳咳咳，没有走错片场，这就是《舌尖上的护肤》。

虽然听起来鸡蛋清形成膜状，像是撕拉面膜一般。但是鸡蛋清形成的膜很脆弱，无法做到撕拉鼻贴的强有力的拉扯，无法带出黑头。而且在这样的操作过程中很容易引入细菌，指甲还有可能划伤鼻头。更者，绝大多数生鸡蛋可能携带细菌，更容易造成局部感染，得不偿失！

小苏打去黑头

优美的谣言千篇一律，用最简单的食材完成最难忘的护肤（确实难忘，后患无穷啊）。将小苏打（碳酸氢钠：NaHCO₃）溶在水中，然后搭配化妆棉湿敷在毛孔黑头的地方。

油脂谈不上酸碱性，不信翻翻以前的化学书，就知道“据说油脂是酸性的，用碱性的小苏打可以酸碱中和反应，从而消除黑头”这句话是多么可笑了！

民间的《护肤食谱》数不胜数，糖、蜂蜜、牛奶、食醋等等，别老是跟吃的较劲，多了解一些科学原理更靠谱～

凡士林\VE胶囊\木瓜膏去黑头

某R书的教程中，甚至还将这三者去黑头的效果做了排序。

三者的使用方法比较相似，是用热毛巾先湿敷，再用凡士林、VE胶囊、木瓜膏厚厚地均匀地涂抹在鼻子上，揉搓之后再用黑头针清理。

凡士林，属于封闭性强的油脂，没有渗透性，无法溶解黑头。至于木瓜膏，其实也就是高封闭性的乳霜产品，如果凡士林/木瓜膏能去黑头的话，那怕不是随手抓个乳液乳霜都能去了？！大家经常听到的“以油溶油”的说法也是有特定要求的，不是所有的油都可以（文末会讲到正确有效的方法）。

其次，用家用黑头针去黑头，或者是粗暴地徒手挤黑头，在消毒不彻底的前提下，可能会造成三角区细菌感染的问题，这可不是闹着玩的！偶尔一两次或许不会感受到暴力带来的明显伤害，但也许某天照镜子时候你就追悔莫及了！

如何去黑头

“生活小妙招”都不能用了，到底拿黑头怎么办呢？黑头确实是个很难根除的东西，但是温柔的呵护加上理性的方式，是能一定程度上控制的。

靠谱方法1: 霍霍巴油+低浓度果酸/水杨酸

以油溶油，松动油脂栓，轻柔按摩，停留5分钟后擦掉。⚠️后续用少量的低浓度果酸/水杨酸，抑制皮脂腺分泌，疏通毛孔，降低黑头形成概率。

靠谱方法2: 使用功效产品

选择使用A醇类、维生素B类、多酚类等功效性产品（⚠️一段时期内不宜叠加过多），做好日常的控油和抗氧化工作。

靠谱方法3: 选择医美手段

虽然医美是快速有效的解决办法，但因为鼻子会不断分泌油脂，黑头并不能根除，⚠️ 医美后续也需要配合控油。

说在最后

「苏打搓一搓，黑头缩一缩」的神话并不可能变成现实，它能流传于江湖这么多年而不衰的秘诀，也许就是利用了黑头不能根除的弱点吧。但是护肤就是不宜操之过急，循序渐进才是最佳😉。