看世界杯也要保重身体，小心世界杯综合征让你苦不堪言

你在熬夜看世界杯的时候有没有觉得头昏脑涨，食欲减退，精神萎靡，眼镜困乏不已，只有在看到电视机球队射门的时候才会觉得激情昂扬？ 这还只是轻微，严重会出现恶心，呕吐，低血糖休克症状。
一些轻微的症状，头昏，食欲减退，精神萎靡，眼镜困乏，出现的原因很明显，就是熬夜熬的太久，并且情绪容易激动，喝啤酒，喝咖啡，喝浓茶，而且很多时候，为了不打扰别人休息，还得把电视声音调低，所以自己只能里电视很近去看，这样眼镜就受不了了，眼镜充血，红肿，干涩，疼痛。

那些严重的症状，主

要是因为，身体过度疲劳，头部长期处于过屈或过伸的状态，导致血液不能很舒畅的流入大脑，有的甚至出现颈性眩晕的症状如视物模糊、头晕、头痛、颈部僵硬、恶心、呕吐等。一般出现颈性眩晕的多是年轻人。抽烟过多。

 看球就跟玩命一样，这样真的不行，还需要注意自己的身体健康。 

下来我们提出一些建议，

为防止上面提到的轻微症状的发生，请不要在夜间喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性饮品，最好不要抽烟。可以洗一个澡，喝杯牛奶或吃点水果。
身体不要一直处于一个姿势，需要不断调整姿势，帮助血液循环。 

在世界杯开播以来，四川成都市第三人民医院急诊科近日开设了“世界杯综合征门诊”，为“世界杯病”患者开通了诊治绿色通道。
患者络绎不绝，每天都挤满了人，和世界杯一样热闹了。
所以请球迷们理智看球，保重身体为要啊！