头发自然干和吹干，哪个更好？很多人都做错了

近日，从网络热议中获悉，关于头发自然干和吹风机吹干的争议引起了广泛关注。

一直以来，人们对于头发自然干和吹风机吹干孰优孰劣的问题争论不休。专家表示，其实这两种方式各有利弊，关键在于如何科学地进行护发。

首先，我们要了解头发的结构。头发由表皮鳞片层、皮质层和髓质层组成，其中表皮鳞片层的健康程度直接影响头发的外观。在湿润状态下，头发的毛鳞片是张开的，此时头发容易受损。

其次，使用吹风机时，要注意几个要点：顺序、距离、方向和时间。正确的使用方法可以保护毛鳞片，减少头发损伤。选择高速吹风机也可以避免发质损伤。

然而，自然风干头发时，头发的毛小皮和毛皮质同步抽缩，可能导致内外压力差，使毛小皮弹力下降，头发易断。湿发也容易沾染细菌和灰尘，可能导致头皮屑、瘙痒甚至发炎等症状。

综合考虑以上因素，正确使用吹风机吹干头发可能比自然风干更好。但也不意味着应随时随地使用吹风机，因为高温也会对头发造成伤害。建议洗完头发后先用毛巾轻轻吸干水分，然后使用吹风机以适当温度和距离吹干头发，并顺着头发生长方向吹，以减少损伤。

因此，在护发过程中，我们应该根据自己的发质和生活习惯，科学选择适合自己的护发方式，以达到最佳的护发效果。