【本文来自《水果从中医角度来看，是一种阴寒的食物，不可多吃？》评论区，标题为小编添加】

那个说水果是阴寒食物，上火的水果多的是。

荔枝、芒果、龙眼这些都是吃多了上火。

你在广东居然没听过一颗荔枝三把火的说法？

其实水果都有营养，但营养也就那样，如果一个水果老说健康，对人人益，那可以肯定要么贵、要么就是贵且不好吃的。

例如吹得最厉害的牛油果，根本就不好吃，但就老吹成长命仙药，你也没法验证。

你见过荔枝、芒果、龙眼、香蕉、樱桃、榴梿这些好吃的水果有人吹营养吗。