【本文来自《是谁在误导中国人不喝牛奶？！》评论区，标题为小编添加】

昨天刚刚去一道观拜访了两位道长，一位106岁，一位80岁，两个道长都非常健康，精神状态很好，两人都抽烟喝酒，尤其那位106岁的那简直就是烟不离手，一只接一只比那八十岁的还抽的多。要论爬山我们这年轻了好几十岁的人都比不过他俩。

他们一辈子都不喝牛奶，喝茶喝酒抽烟却比我们这些年轻人健康的多。所以牛奶这东西，偶尔当个零食是可以的，但是绝不是什么营养学家说的必须品，这都是在为奶业推销的说辞。

我们这一辈和父母辈从小哪有什么牛奶可喝？可是呢？身体素质却远远强于现在的小孩子，现在的孩子虽然长得高，可是三天两头的爱生病，不是肺炎就是感冒，甚至很多大人才有的疾病现在也有很多小孩子得，现代的营养学真的是正确的吗？

对人体最好的补钙方式还是自然食补，比如常喝骨头熬汤。