【本文来自《“似乎有越来越多的人处于濒临爆炸的状态，这可能是心中积累了太多愤懑导致的”》评论区，标题为小编添加】

这种现象一般大家都会归因为“经济问题”“社会问题”，一言以蔽之就是大家生活不容易才会愤怒。我想这种网上已经有很多分析了。

我想说一点其他的因素：

当代人长期处于一种愤怒、焦虑和压力大的“精神亚健康”状态其实是和我们的大脑“信息过载”有关的。我们的身体如果每天运动太多会累、会酸痛，我们的大脑如果处理太多信息也会难受、不健康。

互联网时代的媒体为了流量经济试图榨干人们的每一点碎片时间、夺走了人们安静下来、让内心平和自省的“自我修复”时间，时间长了头脑和精神也会和过劳的身体一样被不良的情绪所控制。另一方面，人们为了缓解不良的情绪又会更加诉诸于虚拟世界，而更加逃避现实的人际关系。

而这个时候网上又有很多别有用心的人出于各种目的进一步挑拨人与人的对立。他们的口号是“不要忘记愤怒”，因为只有在被不健康的情绪控制时，人是很容易丧失判断力，变得仍人摆布利用。

然后再用很多脱离了实际的极端案例去渲染，在这个世界上只要你够“狠”够“豁出去”，别人就会怕你，就能够维护自己的利益，“匹夫一怒，血溅五步”，然后出现什么恶心案件都有一群人先造谣“老实人被逼急了”，现实中很多“老实人”就自我代入觉得自己可以这样成为“英雄”，从而治愈自己的“精神内耗”。