【本文来自《坐标丰台，全家刀片株，老婆附带痛骨株，讲讲经历》评论区，标题为小编添加】

感谢小编推荐成文。

补充一下记录，也算是茫茫历史中的一个点。

老婆先发，最开始是开窗睡午觉（12月11日），醒来不对劲，所以我们都以为是正常感冒。没想到后来测抗原是两道杠。

她第二天开始发烧。第三天高烧。小孩因为和她同屋睡，第三天一上来就是高烧。这一天是把我折腾的够呛。

没有什么招数，就是喝水、冰块、布洛芬降温。

好在第四天，12月14日，两人体温下来了，然后胃口大开，狂吃。老婆开始骨头疼。她发烧的时候只吃了一粒布洛芬缓释，为了解决骨头疼，到今天（12月21日）已经吃了五粒。

我是到了周五，12月16日，开始感觉眼皮发涩胃发涨。开始以为是长时间不活动，在划船机上划了500，出了点汗。结果周六早晨就下不了床了。

周六全天高烧，且无汗，干烧。喝水全走肾。那个高烧晕乎乎的感觉确实是好久没有过了，我自己都怕上厕所走半道摔地上，我是个身高185体重超200斤的大胖子，我栽地上谁都扶不起来我。

但也只用了一粒布洛芬。

星期日上午转好，低烧。此后开始狂出汗，一天换三件T恤。

老妈周一上午精神打蔫儿，一量体温，38.5，赶紧吃布洛芬，喝水。

周一晚上最难熬，就怕老太太温度下不去。因为谁都知道北京现在的情况。好在身体体质好，抗下来了。我就是每隔两个小时进去看一眼，量体温，喂水。老太太最后都烦我了，抱怨我不让她好好睡觉。好吧。。。

周二低烧，今天一家子体温全正常了。

我过了下秤，瘦了10斤。

抗疫总结：

1. 躺匪全部应该枪毙。我是坚定清零派，但面对国家政策调整，只能接受。做好个人应对。

2. 药品、食品、物资要准备足。毕竟已经准备了3年时间，药品量还是够的。布洛芬是妻子这两年治牙过程中开了一些留下来的。连花清瘟是老人在社区医院开的。一次给一盒，慢慢攒了几盒。其它抗生素之类的药物也都是去医院看病的时候开的。

3. 过期药物，只要时间不是太长，也能用，没事儿。它那个期限其实远小于药物本身效力的持续时间。

4. 最好不要同时倒下，有一个人在病程期间提供可口饭菜是非常重要的。

5. 天选做饭人的情况不止我一家。我知道的就还有另外两家，也是做饭的留到最后一个倒下。是不是做饭人肺管子里积的油烟让奥密克戎不太适应？

6. 平时注意补充营养，尤其是VC。

7. 祝大家平安！祝中国平安！