【本文来自《跑步运动的时候，你们都在想些啥？》评论区，标题为小编添加】

虽然膝盖挺好，但是近年很少跑步了，因为喜欢上跑道，但是大部分合适锻炼的时间跑道上人都太多。所以主要以几乎不需要考虑空间的室内减脂运动为主了。

以前跑步的时候，总是先明确总里程（圈数），然后开始1/10、1/5、1/4、1/3、1/2……的计算并实现，步频不停，脑子计算不止😄