【本文来自《跑步运动的时候，你们都在想些啥？》评论区，标题为小编添加】

所以我才选择居家锻炼椭圆机，一来不管怎么封控都不会影响我，真真风雨无阻；

二来，从不纠结这个时间太长，椭圆机前面摆一24寸显示器，一部电影就是两小时的锻炼量，如果是看B站视频的话，一般10-20分钟一个视频，下机子切换视频时直接来几组力量训练，补水，各种心率调整变换；

所以跑步是备选项，比如我在单位闭环执勤的时候，一般就是在楼道里跑圈，手里拿个手机听蜻蜓FM，反正闭环的时候，一层就我一个人。

但居家椭圆机真的太适合大多数人了。