文/医美新频道

近日，具有美白功效的烟酰胺，又成功火到了牙膏领域。

在天猫上搜索“烟酰胺牙膏”，相关商品共有206件，其中某品牌的一款烟酰胺美白牙膏单支100g售价69元（券后39元），月销则高达40万件，产品同时入选天猫牙膏好评榜top1和天猫热销榜top7。抖音上，该款牙膏更是显示已售85万件，并得到众多博主的推荐。

那么，亮白牙齿的效果被传得神乎其神的烟酰胺牙膏，是真的有如此神器的功效？还是又一波新的智商税？

从烟酰胺的本质来看，烟酰胺也称维生素B3，研究证明，烟酰胺在抑制黑色素沉淀等方面有不错的功效，因此，烟酰胺也被用于美白化妆品中。不仅如此，烟酰胺还声称能够维持皮肤的含水量，并且有一定的抗火火功效（可以用来治疗痤疮），甚至还能改善皱纹、毛孔粗大等皮肤老化问题。

于是，随着功效护肤赛道爆发，烟酰胺在“成分党”的不断科普下，持续走红。尤其是，在OLAY的带动下，烟酰胺与美白强绑定，吸引越来越多品牌入局，烟酰胺也从护肤火到了身体护理、牙膏、口服美容领域。

但问题是，对于牙齿美白来说，烟酰胺真的有用吗？要知道 ，牙齿变黄、变黑和皮肤变黑不一样，牙齿变色主要分两种，外源性着色和内源性着色。

像日积月累的色素和牙渍沉积，比如经常抽烟、喝茶或者咖啡等带来的牙齿变黄就是外源性着色。内源性着色则是牙齿疾病导致的黑黄牙，比如龋齿、牙髓坏死、氟斑牙、四环素牙等等。 

而牙膏里的摩擦剂和化学制剂，就是针对较浅的外源性着色的成分。反观烟酰胺的活性成分，显然是不能被牙齿所吸收，而现阶段，也没有任何证据证明烟酰胺能直接作用牙齿美白。

就烟酰胺牙膏来说，真正使得烟酰胺牙膏起到牙齿美白效果的，还是烟酰胺牙膏中的碳酸钙、水合硅石等成分，这些就是牙膏中常见的摩擦剂。正是这些摩擦剂通过与牙刷配合，对牙齿摩擦之后才达到去除牙渍，物理美白牙齿的作用。说白了，OLAY带火的烟酰胺，于皮肤美白确有作用，但放到牙齿美白上，就是智商税而已。

对于真心要爱护牙齿的人来说，好好刷牙才是第一要义。作为人体消化功能的第一大关口，牙齿健康的重要性自不必说。

至于选择牙膏，只要有助于口腔清洁即可，并不需要贪图功效。而对于一般的牙齿清洁来说，牙膏中的基本成分就可以实现。摩擦剂可以达到物理美白的效果；香料可以保持口气清新；氟化物可以增强牙齿表面釉质的硬度、预防龋齿；氯化锶和硝酸钾有抗过敏的功效。认清成分的作用，而不是盲目的跟随成分，就是避免掉进智商税陷阱的态度。