我在康复医院看到不少年龄比我小得了脑出血,脑梗的,都是熬夜抽烟喝酒导致的
【本文来自《都整根吃人参了,为啥年轻人还越补越虚?》评论区,标题为小编添加】
我本人抽烟喝酒经常熬夜,饮食咸和油腻,估计很多人像我一样,我39岁是突发脑卒中,也就是脑梗,右半边身体瘫了,经过3个月恢复,终于能动了起来,现在已经快1年了,戒烟戒酒戒油腻少盐,外加运动,终于可以正常生活工作。
患病前,我也知道生活习惯不好,但是没当回事,认为自己还年轻,当得了这个病,不能动的时候,才知道可怕,连说话都吐词不清,那种失落后悔真的无法表达。
我在康复医院恢复时看到不少年龄比我小得了脑出血,脑梗的,都是熬夜,抽烟喝酒,饮食油腻+咸。在此真心希望年轻人一定一定保证休息,不熬夜,动起来,迈开腿,少坐在电脑前,少玩些手机